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産後の骨盤矯正

ご存知ですか?産後の骨盤矯正はとっても大事なんです。

産後の骨盤矯正はとっても大切です。

出産はホルモンの影響により、結合組織が緩み骨盤が広がる事で分娩されます。

その際、骨盤にとても大きな負担がかかり、出産後ケアをしないと開いた骨盤がそのまま変形した状態で戻らなかったり、固まったりしてしてしまいます。

骨盤矯正イメージ

これが原因で、身体全体が歪み腰痛や頭痛につながってしまうのです。

腰痛や、頭痛は産後の体調のせいで起こるものではなく、骨盤の歪みからくることがほとんどです。

またそのまま放っておくと、広がった骨盤の上にウエストの贅肉が乗っかり、体型が崩れ姿勢も悪くなりがちです。

出産後6ヶ月は、まだ体内にホルモンが残ってるとされています。

特に出産されて2ヶ月後くらいから、その6ヶ月の間に骨盤矯正を始めると、最も効果的です。

産後の骨盤矯正イメージ

おちあい・接骨院では、骨盤まわりの筋肉や靭帯を整えるマッサージや、体操、ストレッチを行います。

最後に骨盤を締める矯正を行う事で、腰痛や頭痛の予防はもちろん美しいスタイルや姿勢を保ちます。

また当院のおすすめする骨盤ベルトを日常的に使用していただく事でもウエストを引き締め、ヒップアップの効果を得られます。
詳しくは院長までご相談ください。

出産してからこんな症状が出ていませんか?

  • 姿勢が悪くなってしまった。
  • 腰痛や足の付け根の痛みがひどくなった。
  • お尻が大きくなってしまって産前にはいてたズボンが入らない。
  • むくみやすい。
  • 生理痛、便秘がひどい。
  • 元の体型に戻したい。
  • いろんなとこに不快な症状が出てきた。

産後の骨盤矯正Q&A

骨盤矯正は痛くないの?
産後の骨盤矯正
ボキボキ鳴らすような矯正ではないので、基本的に痛みはありません。
個人差もありますが、「痛気持ちいい」くらいの感覚です。
もし万が一痛みを感じた場合でも、力加減を調整して施術を行いますのでご安心してください。
出産後だいたい何日後くらいから骨盤矯正をしたら良いですか?
出産後もホルモンの影響で6ヶ月くらいは骨盤が緩い状態が続いています。
骨盤矯正を受けるのであれば産後2ヶ月後くらいからが最も効果的です。
何回受ければ良くなりますか?
ひとりひとりの状態や体型により個人差がありますが、まずは週2回のペースで3週間、6回の施術を受けてください。
その後は週1回のペースで2回、さらにその後2週間に1回のペースで2回
合計10回の施術を目安にしていただきます。
通う前に一度、体験したいのですが・・。
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小さな子供を連れて行っても大丈夫ですか?
キッズスペース
当院ではママさんが安心して施術を受けることができるようにキッズスペースを設けています。
また、女性スタッフが常駐していますのでさらに安心です。
骨盤以外に肩こりや腰痛も同時に診てもらえますか?
はい、可能です。
出産後は体全体のバランスが崩れやすい為、肩こりや腰痛にも悩まされている方が非常に多いです。
その場合は、痛みの症状を確認しながら、治療をしていきますので骨盤調整は後になる場合もあります。

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おちあい・接骨院の様子。キッズスペースあります。

おちあい・接骨院 春日井市坂下町1-1558-2 駐車場台完備