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骨盤矯正

最近、体調がよくない・・・そんなことを感じていませんか?骨盤が歪んでいると全身に悪影響が出てきます。

骨盤矯正の歪み

骨盤の歪みは、ある日突然訪れるわけではなく、何気無く行っているクセや毎日の生活習慣の中で少しずつ歪んでいくものです。

骨盤は歪んだ状態がつづくと、腰に負担がかかり腰痛の原因となったり、足の動きに影響を与え、O脚やX脚、股関節、膝、足首の痛みを引き起こしたりします。


骨盤は、上は背骨、下は股関節につながっており、上半身と下肢の骨をつなぐ、いわば土台のようなものです。

さらに、腸などの内臓を包み込み、女性にとっては、子宮や卵巣を保護している所でもあります。

骨盤がずれたり歪んだりしたままの状態でほおっておくと、内臓や生殖器が直接影響を受けてしまいます。

放っておくと・・・

  • 新陳代謝の低下、冷え
  • 疲れやすい、下半身のむくみ
  • 姿勢の悪化、ボディラインのたるみ
  • 肩こり、腰痛
  • 生理不順、生理痛
  • 便秘

などの症状を引き起こす原因にもなってしまいます。

おちあい接骨院では骨盤調整に力を入れています。

立ち仕事やデスクワークなどでの同じ姿勢や、日常の習慣により歪んでしまった骨盤を正常にもどしていくのはとても重要なことです。

骨盤の歪みが直ると、腰痛や生理痛・冷え性など、健康面での様々なトラブルが解消されるだけでなく、ダイエットの効果にも大きな変化があらわれます。

当院では骨盤矯正はもちろん、姿勢指導、歩行指導にも力を入れ、健康的に美しくなれるようにサポートしています。

是非、お試しください。

  • 同じ手で荷物を持つ。
  • バッグを同じ側の手や肩で持つことが多い。
  • 椅子に座ると足を組む
  • 椅子に座る時、無意識に膝が開く。
  • 姿勢が悪く、猫背気味だ。
  • 片足に体重をかけて立つ。
  • 横座りをする。
  • 靴の外側の減りが早い。
  • 肩の高さが違う。
  • 寝る姿勢は、うつ伏せか横向き。
  • 足を伸ばして座ると長さが違う。
  • 右か左に体を傾けて、パソコンを操作することが多い。

あなたの骨盤は何タイプ?骨盤の歪みにもいろいろタイプがあります。

  • 骨盤ひらき型
    • 骨盤ひらき型
    • 坐骨や大腿骨が左右に開き、重力も外側に移動する為、ももやふくらはぎの外側に脂肪がついてしまいます。結果、血液やリンパの流れを妨げる為、さらに脚やおしりの後ろ側にも脂肪をつきやすくしてしまいます。主に女性やO脚の人に多いタイプです。
  • 骨盤ねじれ型
    • 骨盤ねじれ型
    • 骨盤の左右にある腸骨が前後にねじれ、生理不順や更年期障害をはじめとする内臓系の体調不良を起こす原因とされています。肩の高さやウエストの位置がずれるなど老若男女問わず、もっとも多いタイプです。
  • 骨盤傾き型
    • 骨盤傾き型
    • 腹筋や背筋の衰えにより骨盤全体が前後に傾き、姿勢が悪くなります。結果、「猫背」やおしりが出っ張る「でっ尻」になり身体のバランスが崩れ疲れやすくなったり慢性的な腰痛などを引き起こす原因となります。働き盛りのサラリーマンやOLなどに多いタイプです。

  • 交通事故治療 無料相談実施中!ご予約は 電話番号 0568-70-8880 お問い合わせフォームはこちらをクリックしてください。

おちあい・接骨院の様子。キッズスペースあります。

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