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春日井市で交通事故治療なら おちあい・接骨院へ!

  • 2016年3月 9日

こんにちは!昨日はポカポカ陽気でしたねsun

明日から、また寒くなるようなので、体調管理しっかりしましょう!

 

さて、若い頃に比べて、太りやすくなったという方必見!

肝臓ストレッチで基礎代謝アップup

基礎代謝とは安静にしている状態のとき、身体(筋肉、内臓、脳)を動かす

ために使うエネルギーのことです。基礎代謝の40%くらいは、筋肉によるものと

されてきましたが、最近では、内臓の基礎代謝の方が高いといわれています。

その最大の臓器で基礎代謝の割合も高い肝臓をストレッチしましょう。

肝臓を支えている周りの組織を刺激することで血流が増え、基礎代謝が上がります。

 

次回に続く。。。。

 

 

あなたに最適なメニューをご相談させていただきます!

 

 「大好評!楽トレ!」

  • 2016年3月 7日

おはようございます!

気づけば3月\(◎o◎)/!春ですね~!

春といえば。。花粉down今年もたくさん飛散するようですね!

花粉症の方には辛い季節ですが、腸内環境をよくして対策を心がけましょう!

 

春になると、薄着になる日も増えてきますね!

冬に溜め込んだ脂肪がそのまま。。。なんてことにならないよう、

おちあい・接骨院でインナーマッスルのトレーニングはいかがですか?

20分寝ているだけで、6000回の筋収縮をおこすことができるので、

見た目がかなり引き締まりますよ(*^_^*)

 

 


春日井市おちあい・接骨院ブログ 「大好評!楽トレ!」

  • 2016年3月 7日

おはようございます!

気づけば3月\(◎o◎)/!春ですね~!

春といえば。。花粉down今年のたくさん飛散するようですね!

花粉症の方には辛い季節ですが、腸内環境をよくして対策を心がけましょう!

 

春になると、薄着になる日も増えてきますね!

冬に溜め込んだ脂肪がそのまま。。。なんてことにならないよう、

おちあい・接骨院でインナーマッスルのトレーニングはいかがですか?

20分寝ているだけで、6000回の筋収縮をおこすことができるので、

見た目がかなり引き締まりますよ(*^_^*)

 

 


産後の骨盤矯正お任せ!

  • 2016年2月23日

ふぐ.JPGふぐ (2).JPG

院長にふぐの専門店、栄にある「百福」さんに連れて行ってもらいましたheart01

感動的な美味しさ・・・sign03お鍋用の切り身はまだピクピクと動いていました!

お店にある、いけすから出してさばいているので、とても新鮮でプリプリですgood

院長ご馳走様でした(^^♪ また連れて行ってもらえるよう、お仕事がんばりますbleah

 

 

 

 


産後の骨盤矯正、姿勢矯正、小顔矯正、美脚矯正なら!

  • 2016年2月23日

IMG_0540.JPGどどーん!台湾カレー♪( ´▽`)

辛いけどとまらない!
カプサイシンと香辛料で身体もポカポカです!

今回は千種店へ。
とっても美味しいので
オススメですo(^▽^)o

IMG_0541.JPG

 

 

 

 


ただ痩せるだけじゃない。砂糖を断つと!?⑤

  • 2016年2月20日

IMG_0523.JPGのサムネイル画像

upwardrightうちの箱入り息子heart01あっcoldsweats01白眼むきだしだ。。。sweat01

 

砂糖を断つと、生理時に引き起こすイライラなどのPMS(月経前症候群)までも

軽くするのが、砂糖断ちの驚くべき効果。

砂糖はもともと精神のバランスを崩す影響があるので、それが生理前のイライラに

繋がってしまったり、さらには砂糖は身体を冷やすので生理そのものにも

悪影響を与えます。

 

PMS時期に砂糖を控えたい理由は、砂糖を摂ることによる体内の、ビタミン、

ミネラル(特にカルシウム)の消耗です。精製された砂糖は、もともと含まれていた

ビタミンと各種ミネラルが製造過程でほとんど無くなってしまいます。

しかし砂糖を体内に取り込むにはカルシウムなどの栄養素が必要なので、

もともと体内に蓄積されていたビタミンやミネラルを消費することになります。

 

とはいっても、砂糖を完全に摂取しないというのは少し無理があります。

そんな時は、白砂糖でなく、てんさい糖や黒糖に変えてみると良いでしょう。

てんさい糖は身体を温める性質がありますので、おすすめです!

 

 

 

 


ただ痩せるだけじゃない。砂糖を断つと!?④

  • 2016年2月12日

こんにちは!

そろそろ花粉の季節です。多くの人が悩まされる花粉症。

砂糖はアレルギーを引き起こしたり、悪化させると言われています。

砂糖を断つだけで毎年つらい花粉症が緩和されます。

白砂糖は、もはや自然界に存在するものではなく、

その中毒性などから食べる麻薬、食べる化学物質とも言われているくらいです。

白砂糖そのものが、アトピー、アレルギー、頭痛、鼻炎、疲労感などの

化学物質化敏症さえ、引き起こすこともあるのです。

もうすぐ、バレンタインですねheart01チョコの食べすぎには注意です(^_^;)

 

高蔵寺、坂下町、出川町、白山町、神屋町、上野町、で

交通事故治療、産後の骨盤矯正、姿勢矯正、小顔矯正、美脚矯正、

楽トレなら!おちあい・接骨院までhappy02

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今日の猫あるあるは。。。ビニール大好きここあさんでしたheart04

IMG_0508.JPG

 


産後の骨盤矯正!何でもご相談ください!

  • 2016年2月 9日

こんにちは!
おちあい・接骨院は今日も元気いっぱい(*^_^*)
今週末から暖かくなるようですが、

インフルエンザが流行っていますね(-_-;)皆さん気をつけましょうね!

最近、ひょんな流れから院長に圧力鍋を買っていただきました(^∇^)

私、主婦歴長いのですが、いまだかつて使用したことはなかったのです。

なぜって?なんか怖いからー!!昔のイメージで?

音と蒸気と高圧という言葉で尻込みしておりましたσ^_^;しかーし!

最近の圧力鍋ときたら音もしない、扱いが簡単!∑(゚Д゚)
さっそく、試しにご飯を炊いてみました!なんと5分間圧をかけ、10分蒸らして完成!(◎_◎;)
そして美味しいーー★彡炊けたらおひつに移して毎日、

旅館風ご飯を楽しむ我が家です♪(´ε` )ちなみに、最近の献立は

牛すじ煮、豚の角煮、スペアリブと肉肉しい感じで少々胃もたれ気味ですε-(´∀`; )

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ただ痩せるだけじゃない。砂糖を断つと!?③

  • 2016年2月 5日

前回につづき。。。

 

砂糖を断つと髪の毛の質も若々しくなります。

将来気になる抜け毛や薄毛にも効果的です。

「髪は女の命」砂糖の摂取が髪の毛にまで関係してきているなんてお

驚きです。

糖分は身体を動かすエネルギーになります。

ブドウ糖のエネルギー代謝にはビタミンB群が使われます。

ところが、髪の毛を伸ばすことにもビタミンB群は必要なのです。

糖分の過剰摂取は糖化によってアミノ酸を劣化させビタミンB群を

大量消費します。

髪の毛にとって重要な栄養素を濫用してしまい、薄毛や抜け毛に

つながってしまう恐れがあるのです。

 

院長からのお知らせ

産後の骨盤矯正、楽トレと大好評を頂きありがとうございます。

ただ今、当日予約がとりづらい状況となっております。

前もってのご予約をお勧めしております。

来週の空き状況は。。。(2/5現在)

2/8月  11時以降のみ

2/9火  8時半・11時半のみ

2/10水 9時・10時・11時半

2/12木 10時半以降

2/13土 10時以外予約可能となっております。

 

交通事故、各種保険施術なんでもご相談ください!

春日井市以外の方も大歓迎です(*^_^*)

 

 

 


ただ痩せるだけじゃない。砂糖を断つと!?②

  • 2016年2月 3日

前回に続き。。。。

砂糖を断つと痩せるだけでなく、お肌にも透明感が出る、

ニキビができなくなるなどの嬉しい効果が期待できます。

さらに乾燥肌の改善にも効果があるという声まで!

砂糖の少ない栄養豊富な食事をすると、シワが減り肌がしなやかになる。

砂糖をやめた人の皮膚は美しく、顔はシャープになります。

 

次回に続く。。。。

 

春日井市で産後の骨盤矯正、交通事故、むちうち治療、自賠責、労災、健康保険

各種保険治療可能なおちあい・接骨院!

平日は午後20時まで受付しております。

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是非待ってるニャン!と。。。微妙な表情のちょこでしたheart03


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  • 交通事故治療 無料相談実施中!ご予約は 電話番号 0568-70-8880 お問い合わせフォームはこちらをクリックしてください。

おちあい・接骨院の様子。キッズスペースあります。

おちあい・接骨院 春日井市坂下町1-1558-2 駐車場台完備